Эллиптический тренажер

- это кардио тренажер последнего поколения, он появился в мире спорта позже всех и считается самым лучшим среди кардио тренажеров.

Как работает эллиптический тренажер мы предлагаем вам посмотреть небольшой видео ролик.

 

 

Из данного видео ролика вы можете обратить внимание, что у тренажера отсутствуют физические удары на суставы человека, тем самым на тренажере могут заниматься не только здоровые люди но и люди кто проходят реабилитацию после сложных травм.

Эллиптические кардио тренажеры тренируют выносливость в человеке, помогают скинуть лишние килограммы, подтянуть ноги и бедра, сделать упругими мышцы ягодиц.

 

 

 

 

 

Самые большие поклонники дано тренажера являются наши прекрасные дамы, т.к. тренажер не накачивает мышцы в виде «банок» и не портит фигуру правильно подобранный эллиптический тренажер залог быстрого эффекта от занятий.

Теперь мы постараемся вам рассказать, как подобрать  себе эллиптический тренажер:

 

 

Длина шага зависит от роста занимающегося на нем человека, мы рекомендуем придерживать таких данных :

110-160см Шаг 35см,  150-184 см. Шаг 39-41 см., 185см и выше Шаг 50 и более.

 

 

Максимальный вес пользователя значительно влияет на  стоимость , т.к. от пользователя зависит вес маховика который в свою очередь выполняет важную функцию в эллиптическом тренажере – это плавность хода и отсутствие рывков. Второе что зависит от веса пользователя это конструкция тренажера которая использует в сочлениях втулки или подшипники. Подшипники значительно увеличивают стоимость тренажера но платить за подшипники человеку с весом в 80 кг просто не зачем ему и втулки можно использовать.

 

Если вес пользователя =< 60кг. можно использовать эллиптический тренажер с весом маховика до 9 кг. И в сочлениях таких тренажеров всегда стоят втулки.

 

Если вес пользователя 60-80 кг.можно использовать эллиптический тренажер с весом маховика 9-15кг.

 

Если вес пользователя 90-120 кг. желательно использовать эллиптический тренажер с весом маховика 15-20кг. в таких эллиптических тренажерах нужно что бы в заднем сочлени обязательно был подшипник а в переднем можно использовать и втулку но приветствуется и там подшипник. 

 

Если вес пользователя 120-160 кг. желательно использовать эллиптический тренажер с весом маховика 20кг. и более,  настоятельно рекомендуем только эллиптические тренажеры с подшипниками как в заднем так и в переднем сочлени.

 

 

Эллиптические тренажеры в этом соотношение схож с выбором нагрузки и системы нагружения с велотренажером.

 

 

Представьте себе металлический диск – это маховик, чем тяжелее он будет вращаться тем больше нагрузка, но как замедлить ход маховику? (внимание! Вес маховика ни как не влияет на нагрузку, он влияет только на плавность хода в соотношение веса пользователя и с его силой шага)

Чтобы замедлить ход маховика в магнитной системе нагружения используют магнитную колодку, которая  в платную стоит к маховику и создает магнитное поле которое держит (дает сопротивление) маховик, что бы ослабить силу магнитного поля к колодке приделан металлический трос, который идет по раме к регулятору нагрузки установленному на раме в районе руля (крутилочка), изменив на таком регуляторе положение нагрузки  трос отодвигает колодку с магнитами и возле маховика уменьшается магнитное поле.

 

 

 

 

 

Мы сразу поясним, что Эргомет  «С» существенно отличается в нагрузке от Эргометра класса «А» и в принципе их правильнее называть именно Эргометрами по классу  (С,А), а не одним словом электромагнитный.

 

3.2.1. Эргометр класса «С»это тот же самый магнитный тренажер только вместо троса который идет к регулятору где пользователь в ручную меняет его натяжку.  Здесь эту роль выполняет компьютер который подключен к моторчику который по команде компьютера тянет этот же трос с магнитной колодкой, то ближе к маховику то дальше.

 

 

 

 

3.2.2. Эргометр класса «А» - это превосходство инженерии в кардио тренажерах.

Здесь система нагружения происходит от силы тока иными словами индукционное торможение. Чем больше нагрузка тем больше магнитное поле.  Вес маховика в таких тренажерах не настолько важен как в других случаях.

Здесь важными являются это максимальная нагрузка ваттах.